שאלה בנושא כאבי גב
דיון מתוך פורום אורתופדיה - כללי
לאחרונה סובלת מאוד מכאבי גב. פניתי לרופא, הוא לא מצא משהו פתולוגי אבל המליץ לי על סדרת דברים, ביניהם פיזיותרפיה, פילאטיס וגם החלפת מזרון. מצאתי מספר מזרונים בקינג דיויד אבל מתלבטת האם לקנות את הרך יותר או את המדיום? על מנת שיהיה הכי יעיל לפתרון העיה.
לקריאה נוספת והעמקה
אין תורה סדורה בנושא. כעקרון - מה שנוח יותר. ניתן גם בד"כ לקבל מזרן עם אפשרות החלפה (בתנאי שלא הורד הניילון)ולהתרשם מהנוחות בשנת לילה ולא רק בחנות.