התכווצויות קשות בשרירי הרגליים
דיון מתוך פורום אורתופדיה - כללי
בן 67 סובל מספר שנים מהתכווצויות קשות בשרירי הרגל השונים בהתעוררות מהשינה בבוקר - קשה מאד לשחרר אותם . הכאבים כל כך חזקים שפעמיים כבר התעלפתי . לוקח מגנזיום 1000 מ"ג ליום וגם קלציום 400 מ"ג ליום . מבקש עצה מה ניתן לעשות .
לקריאה נוספת והעמקה