זשלום, שאלה על גב

יש לי בעיה בגב תחתון, בבדיקה הגבלה בתנועות בע?ש מחותני , רגישות בע?ש מותני, ספסם של שרירים פאראספינליים , סימנים רדיקולריים לא משמעותיים ללא הפרעה מוטורית גסה. בוצע ct ע?ש מותני בלט דיסק דיפושי l4 l5 שאלתי אני עובד עבודה פיזית כבר כמה חודשים הרמת ארגזים ואני עובד עם חגורת גב אבל הבעיה שאני חוזר תמיד עם כאבי שרירים בגב ובעצמות החזה ואפילו ברגליים האם יהיה עלי לשקול עם האורטופד לעשות צילום חוזר לראות אם השתנה משהו את הסיטי עשיתי לפני חצי שנה , והאם גם להתיעץ עמו אם להמשיך בעבודה זו או לא? כי אני לא רוצה להגיע למצב של פריצת דיסק? תודה

אשמח לתשובה