כאבים במפרק הירך

שלום רב, אני רצה כשנתיים באופן חובבני, עושה 10 ק"מ בכ-60 דקות. לפני כחודשיים החלטתי לחזור לרוץ אחרי תקופת רגיעה ארוכה, רצתי בהדרגה כפעם בשבוע בקצב נמוך מזה שרצתי קודם ולמרחקים קטנים יותר. באחת הריצות הרגשתי שעברתי את גבול היכולת ובסיומה התחילו לי כאבים במפרק הירך השמאלי שהחריפו בכל ריצה אחרי זה. הלכתי לאורתופד ששלח אותי לצילום, התקבלו תוצאות בסדר גמור ולכן החלטתי לנסות לתת לזה לעבור לבד ולא רצתי שלושה שבועות. זה באמת עבר אך שלשום ניסיתי לרוץ שוב והכאבים חזרו. לפיכך החלטתי להתחיל לקחת את האטופן שהאורתופד רשם לי (400 מ"ג פעמיים ביום). שאלותיי הן כאלה: 1. האם זה נשמע כמו דלקת? 2. אם הייתה לי דלקת, האם הרופא אמור היה לראות אותה בצילום? 3. האם הכאב אמור להתחיל לעבור אחרי יום וחצי שאני נוטלת את הכדור? כי בינתיים עדיין יש כאב. 4. האם מותר להתאמן בזמן נטילת הכדור - הכוונה לא לריצה, אלא אופניים למשל? 5. כמה זמן כדאי לי על פי פרטיי המקרה לקחת את התרופה? תודה, לי