קרע בשריר השוק
דיון מתוך פורום אורתופדיה - כללי
שלום רב, הקרע בגודל 4.3/0.5 ס"מ בחלק מדיאלי gc, בחיבור השריר לגיד, ללא המטומה/סונוגרפי, דלקת, בצקת, הסתיידויות, וגידים ופסציות תקינים. החלמה מרשימה וטובה, 6 שבועות אחרי אני (כמעט) לא מוגבל כלל, רץ, הולך וכיו"ב. האם הגיוני לנסוע לחופשת סקי לאחר 3 חודשים מהקרע? (כלומר עוד כ- 6 שבועות מהיום) תודה
כ"כ חזרתי לפעילות סלסה, שמחייבת תנועות רגליים סיבוביות על ציר, עצירות פתאום וכיו"ב, ללא כל תלונות מצידי.
הגיוני אם אתה יודע לעשות סקי... ועד אז - לעבוד קשה על כוח רגליים ובמידת האפשר על סימולטור סקי