שברי מאמץ

שלום, שמי יעל ואני בת 18, התגייסתי לא מזמן. לפני גיוסי לצבא הייתי בתנועת נוער המכינה לצבא ובה התאמנתי בצורה לא מבוקרת ולאחר כאבים ממושכים אובחנתי בשברי מאמץ בכף הרגל בדרגה 3-4. לאחר שנה של מנוחה יחסית התגייסתי לקורס מכים שהוא קורס מאוד אינטנסיבי מבחינת כושר. כרגע, רק לאחר כחודש בקורס חזרו לי הכאבים ברגל, והחלו גם כאבים בשוקיים בשתי הרגליים, הצבא כמובן לא ממהר לטפל בכאבים של טירונית ולאור העבר שלי אני חוששת מאוד, אני בקושי עומדת על הרגליים לפעמים והכאבים חזקים מתמיד. מה עליי לעשות? מה גם שאני לא ממש רוצה לעשות שוב מיפוי עצמות כי הבנתי שזה לא בריא, מצד שני אני לא יכולה לסבול את הכאבים יותר שמופיעים גם כשאני נחה וישנה.אוסיף ואציין שהמנוחה שלי הייתה מנוחה מאימונים כגון ריצות וכדומה אך לא מהליכות, נעילת נעלי עקב ועמידה ממושכת. האורטופד שראה את ממצאי מיפוי העצמות שלי לא הורה לי על כלום חוץ מחודש מנוחה, כעת שחקרתי יותר לעומק אני רואה שיש דרכי טיפול והייתי שמחה לדעת אותן ולקבל עצה לגביי מה לעשות וכיצד להמשיך בצבא?