בעיה בברך
דיון מתוך פורום אורתופדיה - כללי
אהלן ד"ר רוני.. רציתי לדעת אם באופן כללי, רצוי להימנע מתרגילים שבהם משקל הגוף נח על הברכיים כגון התרגיל הזה: http://i.imgur.com/7aIQL.gif אם ישנה פציעה בברך. או שיש פציעות ברך מסוימות שתרגילים כאלו לא ישפיעו עליהן לטובה או לרעה? (כמו שחיקת סחוס?) תודה, רועי :)
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר בשוראי רוני
29.04.12 | 10:53
כללית - לא נראה שהתרגיל יזיק. אם ביצועו יגרום לכאבי ברך - ישנם תרגילים נוספים רבים לחיזוק אותה קבוצת שרירים.
מנהל פורום אורתופדיה - כללי
