כאב כרוני בגב העליון
דיון מתוך פורום טיפול פיזיותרפי
שלום, מזה כחצי שנה אני סובל מכאב בגב שמגיע מאזור השכמות. הכאב לא מפריע לי בפעילות ובספורט אלא מתבטא בישיבה בלבד. בתחילה לקחתי אתופן בהמלצת הרופא משפחה שהקל על הכאב אבל ברגע שהפסקתי לקחת הכאב חזר. הייתי אצל אורתופד, אורתופד מומחה גב וצילום גב ונאמר לי שאני בריא לחלוטין. במקביל הלכתי לפיזיותרפיה שבה עשו לי בעיקר דיקור שלא עזר במיוחד. לאחרונה הלכתי לפיזיותרפיה באופן פרטי והכאב זז לי מהשכמה ומתבטא בחוליה בעמוד שדרה בחלק העליון, הפיזיותרפיה כללה לחיצות בגב, קיניזיו טייפ ותרגילים פיזיותרפיים שאני מתרגל. כל מגע בחוליה מכאיב. עדיין לא מתבטא בפעילות ובספורט. אופי הכאב הוא שהוא בעיקר מציק בישיבה כמו צביטה כשזזים. אני די מיואש כי זה נמשך כבר המון זמן. ולא יודע לאן לפנות.
בשל אופיו המתמשך של הכאב ממליץ לנסות להתמודד עם הכאב בשיטות אחרות כגון דמיון מודרך ו CBT
אולי אולי.. תנסה לבדוק את הכיסא בעבודה או בבית של המחשב.. בהנחה שאתה מבלה עליו שעות... לפעמים מנח היד על הידיות, או גובה השולחן והכיסא ותנוחת הידיים יכולים לגרום לכאבים..