סדק באצבע זמן החלמה ומה לעשות
דיון מתוך פורום טיפול פיזיותרפי
שלום, במהלך משחק כדורסל סדקתי את האצבע ועשו לי קיבוע והייתי איתו במשך שבועיים עכשיו אני רוצה לחזור להתאמן ואני רוצה לדעת כמה זמן ההחלמה יקח לי ואיזה תרגילים לעשות? תודה
תשובת מומחה | מאת: שרון זגון
04.10.21 | 18:43
שלום אלי אם עדיין יש הגבלה בכיפוף או יישור האצבע התייעץ עם פיזיותרפיסט. אתה יכול לחבוש שתי אצבעות ביחד במהלך אימון\משחק אם יש עדיין כאבים
מנהל פורום טיפול פיזיותרפי
