בקע דיסק L5-S1

להלן סיכום פענוח CT: בקע דיסק אחורי מרכזי וצדדי שמאלי בעומק 4 מ"מ עם לחץ על השק הטאקלי ואובליטרציה של השומן אפידורלי. אני בת 37.11. בד"כ בריאה. קלדנית במקצועי. במהלך השבוע אני מתעמלת בקבוצת יוגה רכה ורציתי לדעת אם התנוחות (פיתול בישיבה ובשכיבה, הרמת הגב התחתון והנחתו בעת שכיבה, קיעור וקימור הגב בעמידת שש וכיוצ"ב) בקישור המצורף יכולות להזיק לעמוד השדרה ולהעמיק את הבקע. האם עלי להמשיך להתעמל ביוגה כי אלו התנוחות העיקריות בה. http://img2.timg.co.il/forums/1_174024891.jpg

שלום . על מנת להשיב אשמח אם תוסיפי לי מידע : האם את סובלת מכאב והיכן? האם בתרגול היוגה מתגבר כאב והיכן? האם לאחר התרגול מתגבר או יורד הכאב? מה עוזר לך להתמודד עם הבעיה שבגללה נשלחת לעשות סיטי? ירון טילינגר פיזיותרפיסט .

אני לא מרגישה כאב חזק כלשהו מעבר לזה שאני מרגישה חוסר נוחות בגב, כאילו משהו שם לא נמצא במקום. מאוד יתכן שאני מרגישה יותר את תחושת אי הנוחות בצידי עמוד השדרה ולא בעמוד השדרה עצמו, בעצם השלכה של הבקע לצדדים. אין משהו ספציפי שעוזר לי להרגיש טוב יותר. תחושת אי הנוחות יכולה להופיע בכל תנוחה שהיא. במהלך התרגול אין כאב בגב גם לא לאחריו. השאלה שלי אם תנוחות התרגול האלה לא מסכנות את הבעיה הרפואית למרות שאין כאב במהלכן.