קיפוזיס

שלום מגיל 25 בערך הגב שלי התחיל להתעקם נוצר לי קיפוזיס או היפר קיפוזיס הבטן יוצאת החוצה והשחמות בולטות והצוואר כפוף כלפי קדימה ומטה אני עושה פיזיותרפיה כבר שלושה חודשים , בהדרכת פיזיתרפיסט4 פעמים בשבוע כל פעם שעה ביום , ניסיתי שחיה אבל הבנתי שזה לא בשבילי, בנתיים אין איזשהי הקלה אפילו בקצת האם כדאי להמשיך? בגדים שאני לובש לא נוחים לי ויש כל הזמן תחושה לא נוחה . אני רוצה להרשם לחדר כושר האם זה משהו שיכול לעזור ? שמעתי פעם שזה בכלל לא קשור לפעילות גופנית אלא יותר ליציבה נכונה האם זה נכון? מה עוד יכול לעזור למקרה כמו שלי? ווהאם זה נורמלי שקיפוזיס מתחיל בגיל 25 במשפחה של אימא שלי חלק כפופים אבל זה התחיל להם בגיל 50. עשיתי צילום רנטגן וסיטי ומיפוי עצמות והאורטופד אומר שהכל תקין אין לי שויירמן יש לי מחסור קטן בויטמין d אבל זה ממש לא קריטי כך אמר לי הרופא מישפחה אודה לך אם תענה לשאלותיי כי אני כבר ממש עובד עצות. בתודה אסי