דורבן בעקב רגל שמאל

משה היקר שלום, בעית "דורבן" או בשפה הפשוטה כאב עקב נובעת מפגיעה ברקמת חיבור המקשרת בין עצם העקב לבין אצבעות כף הרגל. הטיפול המקובל לבעיה כולל פיזיותרפיה אשר כוללת עיסוי, מתיחות (כולל תוכנית בייתית) והדרכה לתרגילים לחיזוק שרירים סביב הקרסול וכף הרגל. בנוסף, ניתן לשלב טיפול במדרסים פשוטים מגומי\סיליקון ובמידה ואין הטבה ניתן לנסות טיפול בגלי הלם, טיפול אשר אינו כלול בסל הבריאות ועדיין אין ממצאים ברורים לגבי יעילותו. יש לדעת שמקור הבעיה הינו פציעת עומס יתר מכאנית, ולכן יש לטפל בגורמים תורמים לעומס כגון הפחתת פעילות, הפחתת משקל והתאמת הנעלה. באופן כללי, הבעיה עשויה להמשך גם תקופה ממושכת של מספר חודשים ולכן יש להעזר בסבלנות יחד עם כל הפעולות שהוצעו. לא ממומלץ לפנות לפתרון הקל כגון הזרקת סטרוידים, פתרון אשר עשוי להקל זמנית אך יכול לגרום לסיבוך של קרע ברקמה המדוברת. בהצלחה ושנה טובה !