מצבי רוח קיצוניים בזמן המחזור

שלום רב, אני בת 23, מקבלת מחזור מגיל 11 ובריאה בדרך כלל. בשנים האחרונות אני שמה לב למצבי רוח מאוד קיצוניים בזמן המחזור, אני יום אחד עצבנית, למחרת רגישה, לאחר מכן שמחה, ולאחר מכן עצובה. זה בא לידי ביטוי בתגובות קיצוניות לאנשים, שגוררות ריבים או היעלבות חסרת פרופורציות מצידי..ואני מרגישה שזה פוגע לי ביחסים הבין אישיים עם הסביבה. איך מטפלים? רופא נשים, נוירולוג, או אפילו פסיכולוג? לאיזה סמכות מקצועית אני פונה בעניין? איך אני יכולה למגר את זה ולא לחשוש מההתנהגות שלי בזמן המחזור הבא..? תודה.