תדירות המחזור

שלום בשנה האחרונה (למעט פעם אחת שזה דילג לי על חודש שלם) המחזור שלי נע בין 24-37 יום בלי שום חוקיות. האם זה תקין? בנוסף- לפעמים הגוף שלי בקושי משתנה ויכול לקרות שמתחילה הוסת בלי התראה ברורה מראש ולפעמים אני מרגישה את כל השינויים בגוף שלי וגם יש לי כאבים בזמן הוסת יש לזה הסבר הגיוני? תודה רבה