מחזור לא סדיר כתוצאה מהפסקת גלולות לאחר 7 שנים

היי הפסקתי לנטול גלולות לפני שלושה חודשים, המחזור הראשון הגיע לאחר 30ימים השני 27 והאחרון 24 ימים. אני מחשבת בעזרת ערכת ביוץ את הימים ומקיימת יחסים בחלון ההזדמניות ובסמוך לו, איך אינני יודעת איך לחשב איחור במחזור? (המחזור האחרון היה ב31.8 והערכה זיהתה ביוץ ב11.9) תודה מראש

זיהתי ביוץ ב11.9 מתי אדע שהמזור מאחר?