אמצעי מניעה קבועים

שלום, אני ובן זוגי משתמשים בקונדומים בלבד מזה כמה שנים, בגלל שאני לא רוצה לקחת גלולות או להשתמש באמצעי מניעה הורמונליים. לאחרונה התחלתי להתעניין בהתקן תוך רחמי באינטרנט. קראתי באינטרנט שהתקן הנחושת גורם לתופעות לוואי, ואילו המירנה משחרר כמות מאוד מועטה של הורמונים. השאלה שלי- אלו תופעות לוואי יש למירנה ועד כמה הן נפוצות וקשות? תודה רבה!