שכחתי גלולה ושכבתי לאחר מכן, האם אני מוגנת?

אני נוטלת גלולות זואלי, שכחתי ליטול גלולה (הגלולה ה21 בחפיסה) ולקחתי אותה באיחור של 14 שעות ולאחר מכן בערב כרגיל לקחתי את הגלולה ה22, ויום למחרת שכבתי ללא הגנה נוספת, כאשר המשכתי ליטול כרגיל. האם אני מוגנת ? או כדאי לקחת פוסטינור וכו' בנוסף, במידה וכן לקחת פוסטינור, האם זה מפריע לגלולות או משפיע איכשהו על ההגנה?

כלומר יש צורך בפוסטינור ?