צום בהריון בשבוע שמיני

דר' שלום, אני בשבוע שמיני להריון (+5) ומתלבטת האם אני יכולה לצום ביום כיפור. החשש שלי הוא שעכשיו כשאני לא שותה מס' שעות אני חשה התכווצויות ברחם ולכן אני מקפידה על שתייה מרובה, כמו כן, אני סובלת מבחילות אם אני לא אוכלת בצורה מסודרת כל מס' שעות. אודה להתייחסותך, והאם צום יכול להזיק להריון/ לעובר?