אשמח לייעוץ מה לעשות?- סליחה על האורך.

שלום, בגדול יש לי כל פעם מחסור בברזל אני מודעת לכך מגיל 29/30 היום אני בת 45. יכול להיות שהיה גם קודםאבל ההתבטאות הקלינית לא היתה משמעותית כמו שהיא היום. אני בריאה לא נוטלת תרופות לא לוקחת הורמונים. לא צמחונית ולא חסר לי מעבר לכך שום ויטמין מינרל בכל פעם שעשו לי בדיקות. עשו לי גם גסטרוסקופיה כי המצב מבחינת תסימנים הולך ונהיה יותר חמור כנראה עם הגיל למשל בעיית ריכוז עייפות חולשה ובעיקר נשירת שיער. אני הבנתי שזה גם לא מונרגיה. בגדול המחזור שלי בדימום תמיד היה 5 ימים יש לציין שכעת עם הגיל הוא מתקצר כלומר לפעמים פחות מ-28 יום. ומבחינת ימי הדימום היומיים הראשונים דיי חזקים. קשה לי לעקוב אם זו מונרגיה כי יש כל מיני סוגים של תחבושות. אני כן חושבת שמגיל 39 הוא יותר חזק. מה שקרה כעת: זו נשירת שיער חזקה שהחלה משנה שעברה !!!התחלתי כנקודת ציון את חודש מאי2019 ועד עכשיו היתה נשירה. למרות שהיא החלה קודם. נהיו לי גם שבילים בשיער בצדדים. לפני מחזור גם יש לי נשירה. אני לא יודעת אם מחסור בברזל זו הסיבה שכן מעולם לא היתה לי כזו נשירה לאורך שנה ובטח לא שבילים. חשבתי שזה אולי קשור לגיל המעבר והורמונים. שאלות: 1.איך אפשר לפתור את הבעיה. רופא משפחה כל הזמן מחפש גידול ורוצה גסטרוסקופיה וקולונסקופיה אומר כל כמה שנים יש לעשות. טוען שאי אפשר לקחת ברזל כל החיים. 2. רופא גסטרו- טוען שזה לא קשור לתזונה כי ברזל גם עובר מיחזור לגוף. 3. רופא עור-לא עשה לי שום בדיקה!! לראות אם הנשירה גנטית או חוסר איזון הורמונלי. האם להערכתך רופא נשים מבצע בדיקה של דיהדרוטוסטסרון?אסטרוגן? האם נשירת שיער עקב הורמונים /גיל מעבר אפשר לתקן ע"י גלולות? האם זוהי התקרחות נשית?- יש לזה טיפול? שום רופא לא נותן באמת מענה. תודה