גלולות מעל גיל 40 האם ישנו תחליף

שלום, אני בת 41 ולוקחת שנים גלולות יאז. אני לסבית כך שהסיבה היא לא כדי לא להכנס להריון. אני לוקחת ערב מחזורים קשים ואנמיה ומחברת כמה קופסאות ועקב שחלות פוליציסטיות ואקנה אפילו בגילי. בדיקת קרישיות היתר יצאה תקינה, אך אבי ודודי נפטרו מארוע לב בגיל צעיר, ויש לי כולסטרול גבוה ועודף משקל. הבנתי שלא מומלץ לקחת גלולות מעל גיל 40 בחלק מהמקרים. האם ישנה גלולה שיותר מומלצת מעל גיל 40 למטרות שלי? או טיפול הורמונלי אחר? תודה מראש