דחיית וסת( לא נוטלת גלולות )

מתכננת חופשה ב 17.8 ומעוניינת לדחות את הוסת- 1. האם ניתן לדחות את הוסת חודש לפני ( על מנת להימנע מתופעות לווואי בחופשה) בהנחה שהמחזור ידחה גם באוגוסט או שזה חייב להיות רק בחודש שרוצים לדחות ? 2. כמה זמן לפני הוסת המשוערת צריך לקחת את הכדורים, לכמה זמן ואיזה כדור עם הכי פחות תופעות לוואי ?

תודה על תשובתך … אני אבהיר- במידה ואני דוחה את הוסת חודש קודם, האם זה ידחה גם את תאריכי קבלת הוסת בחודש הבא? ובנוסף, האם יש כדור אחר חוץ מפרימולט נור עם הכי מעט תופעות לוואי?