ספורט בהריון לאישה שרגילה להתאמן

שלום לך אני בשבוע שמיני להריון ועוד לפניו אני מתאמנת כבר שנים אימוני כח חזקים וריצות של 5-4 ק"מ. גם אחרי שגיליתי שאני בהריון המשכתי להתאמן רק בלי קפיצות והרגשתי מצויין. עכשיו כשזה מתקדם ואני מרגישה רע קשה לי להרים את עצמי לאימונים והחלטתי להרשם לסטודיו עם מורה מיקצועית שתדע לכוון אותי אלו תרגילים לעשות ומה לא. בסטודיו ביקשו אישור רפואי שכל אישה בהריון שם מציגה ומשום מה הרופאה שלי מתנגדת נחרצות לעשיית ספורט בהריון וטוענת שזה עלול ךעשות הפלה. אני בהריון רגיל לחלוטין בלי שום בעיות וסיכונים. היא היחידה שאומרת את זה. מנגד אני קוראת בכל מקום שספורט מצויין םהריון ועוזר נורא במהלכו בלידה ובהחלמה שלאחריה. אז מה נכון באמת? האם באמת לא כדאי לעשות ספורט מבוקר ומותאם לאשה בהריון??