ספורט בהריון
דיון מתוך פורום רפואת נשים
שלום אני בתחילת הריון ומרגישה טוב ( שבוע 5) אני עושה ספורט בקביעות ספניניג 3-4 פעמים בשבוע אני בכושר מצוין השאלה היא האם ניתן להמשיך לעשות ספורט ? ספניניג? הליכה?בהריון ? בחודשים הראשונים?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר קוגלר דניאל
26.10.16 | 10:36
שלום לא כדאי לעשות ספינינג בהריון בעיקרון כדאי להגיע לעוצמות נמוכות יותר והעלאת דופק עד 140 הליכה מותרת וכדאית
מנהל פורום רפואת נשים
