מחזור

יש לי מצבי רוח משתנים שנמשכים גם אחרי שהמחזור נגמר וכך גם התסמינים הפיזים של PMS. זה כאילו תמיד יש לי כאב עמוק כזה של חרטה ואשמה ואני לא יודעת למה וכשהוא חולף בה ריקנות אבל לא במובן הרע של המילה, אני פשוט לא מרגישה כלום חוץ מכאב פיזי. יש גם רגעים של עצבנות ואני לא יכולה שלא להתפרץ ויש הרבה רגעים של חוסר ביטחון ושל יאוש. שלא תבינו אותי לא נכון אני לא ככה בדרך כלל ואני בסה"כ אדם רגוע ושמח אבל בימים של המחזור(יומים לפני המחזור וכמה ימים אחרי) אני נמצאת במצב הזה וזה לא עוזב אותי גם כמה ימים אחרי. מיכוון שאני עדיין בגיל ההתבגרות, לפעמיים המחזור תוקף אותי פעם בשבועיים ולפעמיים פעם בחודש וחצי. רציתי לציין שאני עוסקת בפעילות גופנית די אינטנסיבית במהלך החודש וגם במהלך המחזור, יתכן שיש לזה השפעה על הדימום ומצבי הרוח? וזה המצב כשאני מרגישה בסדר מבחינה רגשית לפני כך, כשאני עצובה בכל מקרה זה פשוט בלתי נסבל. אני גם קצת אובסיסיבית(לדוגמא נפתח לי פרסומת באחד מדפי האינטרנט, אני חייבת לשמור אותה במעודפים סתם כדאי לוודאות שהכל בסדר או למחוק את כל ההיסטוריה מהמחשב גם אם אני בקושי גולשת ולא גולשת באתרי פורנו\מתכתבת עם אנשים) וזה לא קורה לי בימים רגילים. מבחינתי, זה בלתי אפשרי להמשיך לחיות ככה. שמעתי שיש דבר שקוראים לו PMDD(תסמונת קדם וסתית חמורה), יתכן שאני סובלת ממנה או שמא אני עדיין בטווח הנורמלי של הPMS? ואיך בכלל איפשר לבדוק את זה?