וסת לאחר הריון והנקה

הדימומים במחזור שאני מקבלת אחרי הריון והנקה ממושכת הם הרבה יותר חזקים ונמשכים שבוע שלם, לעומת המחזור שתמיד היה לי (גם אחרי שני הריונות קודמים), שהיה קצר בחצי וחלש. הגלולות שאני לוקחת הן אותן גלולות. במהלך השבוע של המחזור אני נורא עייפה ורעבה. מה אפשר לעשות כדי לצמצם את עוצמת ואת משך הווסת?