אפניים?

שלום, אני בשבוע 20. רוכבת על אפניים כי שני רופאים אמרו לי שזה בסדר כל עוד לא מתאמצת מדי. וקראתי עכשיו כתבה שנכתבה על ידי רופא שאומרת את הדבר הבא: "רכיבה על אופניים ואופנוע זה דבר שאסור בהריון בתכלית האיסור: הפישוק שרכיבה כזו דורשת יכול להפעיל לחץ מיותר על האגן ולהקרין גם לצוואר הרחם, מה שעלול לגרום להתכווצויות. גם הטלטלות והקפיצות מסוכנות לעובר, וזה עוד לפני שהזכרנו את הסיכון הגדול לטראומה של נפילה או תאונה. מעבר לסיכון הרגיל לנפילה או לתאונה ברכב דו גלגלי, יש סברה לפיה ההריון משבש את שיווי המשקל (ככל הנראה, הגרסה המוטורית של טמטמת ההריון הידועה), מה שמוסיף לסיכון. כאשר אישה בהריון נופלת יש חשש להיפרדות שליה, מצב מסוכן שעלול להיגמר אפילו במוות של האם והעובר כתוצאה מדימום כבד." אז מה נכון? האם אני מסכנת עצמי? אני גם על טוסטוס וגם על אפניים, בערך 5-6 פעמים בשבוע