הכנות להריון

שלום, אני מנסה להיכנס להריון ויש לי כמה שאלות: א. קודם כל שאלה הכי פשוטה, לאיזה רופא אני אמורה לפנות? למשל גליתי שאני צריכה לבצע מספר בדיקות (למשלL בדיקת טוקסופלסמה - חשוב בעיקר לנשים בעלות חתולים, ויש לנו חתולים בבית). ממי אני אמורה לקבל מרשם? עם מי אני אמורה להתייעץ? ב. ממתי כל האיסורים חלים עלי? הרי אסור לשתות אלכהול ואסור לאכול דגים חיים ועוד... ממתי אסור כל זה? (אני ממש אוהבת לשתות בירה ולאכול סושי, ממתי אני אמורה לוותר על התענוג?). הרי בשבוע הראשון אי אפשר בכלל לדעת האם אני בהריון או לא