חרדות לפני השינה ויקיצה באמצע הלילה עם חרדה
דיון מתוך פורום בריאות הנפש
שלום ד"ר כל ערב לפני שאני הולך לישון אני נתקף בחרדות כלפי בני המשפחה אני לוקח כדורים מה ניתן לעשות והאם טיפול קוגנטיבי יעזור פה תודה
לקריאה נוספת והעמקה
ד"ר ברבר ירחמיאל