כדורים ריצה פעילות גופנית

דיון מתוך פורום  בריאות הנפש

27/08/2019 | 12:25 | מאת: שי

שלום האם פעילות גופנית כגון ריצה יכולה ועדיפה על פני כדורים ? כהפחתת חרדה מתח פאניקה דופק מהיר לחץ בראש ועוד סימפטומים..

לקריאה נוספת והעמקה

ספורט תמיד עוזר להפגת מתח ודכאון

מנהל פורום בריאות הנפש