הפרעה לא ברורה

שלום רב, ברצוני לנסות ולתאר בעיה מסויימת שאני סובל ממנה שנים רבות, ומעולם לא חשבתי לטפל בה. לכן לפני שאני פונה לטיפול חשבתי אולי לנסות להבין במה מדובר. אני סובל מהתקף מוזר כבר שנים רבות. לפעמים הוא מגיע פעם בחצי שנה, לפעמים פעמיים בשבוע, אך לרוב זה איפשהו באמצע. הוא מתרחש כשאני עייף,או בזמן מנוחה כאשר אני מרוכז בדבר מה. לעולם לא בזמן פעילות כזו או אחרת. זה מתחיל בתחושת סחרחורת מוזרה, כאשר אני מרגיש שראשי שוקע אחורה וכל מה שמסביבי מתרחק ממני. אני יכול להביט בעצם מסויים, כמו האצבע בלי, או חפץ בחדר, ואני רואה אותו קטן ורחוק ממני. כשזה קורה אני יודע שזה התחלה של התקף, שלרוב אני לא מצליח להמנע ממנו. בשלב הבא הכל הופך מהיר. כל תנועת גוף, נשימה, דפיקת לב, ציוץ ציפורים, הכל מתרחש במהירות עצומה. הולך ונהיה מהיר יותר ככל שההתקף נמשך. גם אם אני עוצם את עיניי, אני מרגיש שהכל מהיר. הלחץ והפאניקה בלתי נמנעת אפילו שאני מודע לכך ששום דבר לא באמת השתנה. לא דפיקות הלב, לא מהירות הנשימה, העולם ממשיך לנוע במהירות רגילה אבל בראשי אבל מואץ. עד שזה עובר. בעבר אינטרקציה עם אנשים הייתה מפסיקה את ההתקף אך כיום גם זה לא עוזר. במשך 20-30 דקות אני מרגיש אבוד ובלחץ אטומי. למרות שהתרגלתי לכך כבר, אני ממשיך להיכנס לפאניקה. כאמור לאחר 20-30 דקות ההתקף עובר כאילו לא קרה ואני מבין שהכל התרחש בראשי. אשמח לשמוע אם התופעה הזו מוכרת וידועה, כך שלפחות תרד לי אבן אחת מהלב. תודה מראש והמשך יום נעים!