הצעד הראשון
דיון מתוך פורום בריאות הנפש
אז אחרי הרבה שנים של תופעות המסמנות דיכאון החלטתי לטפל בעצמי. מה הצעד הראשון שעלי לעשות? האם לפנות לרופא משפחה או ישר לפנות לייעוץ פסיכולוגי או פסיכיאטרי? (כבר הייתי מטופלת אצל פסיכולוג בעבר אבל הוא פתר זמנית בעיות ששבו במהרה). תודה מראש
ד"ר ברבר ירחמיאל