חוסר יכולת נפשית להתמודד עם הסגר
דיון מתוך פורום בריאות הנפש
אני בת 28. אין לי עבר של דיכאון מאובחן אבל הייתי כמה פעמים בטיפולים פסיכולוגים שלא עזרו בערבות בעיות רגשיות, חברתיות ועוד. אני גרה בדירה לבד ואני מרגישה שהסגר משפיעה עלי ממש לרעה. גם לפני סבלתי מתחושת בדידות ומחסור ביחסים וחברות ועכשיו בסגר זה הכל מתעצם ואני מרגישה שאני לא עומדת בזה יותר. בימים הראשונים של הסגר ניסיתי לעשות דברים פרודוקטיביים כמו ספורט, קיאה, ציור וכו אבל כבר כמה ימים שאני בקושי מצליחה לקום מהמיטה, אני בוכה המון והמחשבות שלי כל היום סביב זה שכמה אני בודדה, ששום דבר לא מצליח לי בחיים, שלאף אחד לא אכפת ממני, שאנשים לא שמים לב אלי בכלל. אני עצמאית ומובטלת. אני מפחדת שזה ילך והתדרדר, אני לא יודעת איך אני אשרוד עוד שבועיים סגר. אני ממש בודדה, לבד בדירה, מעבירה ימים שלמים מבלי לדבר עם אף אחד וצופה כל היום בטלווזיה. אני לא יודעת מה לעשות, לא יודעת ממי לבקש עזרה
אני חברת כללית, זה למכבי.
נןעה דברי איתי גם אני מאוד דומה למצבך..נוכל לדבר קצת
לא מצאתי באינטרנט :(
מנהל פורום בריאות הנפש
