דופק לא סדיר

שלום, אני בת 23. עברתי מספר התקפי חרדה בחיי, בלשון המעטה, ואני כבר יודעת לזהות רבים מהתסמינים ולהתמודד עימם. לאחרונה התחלתי לסבול מדופק לא סדיר. הכוונה היא לתחושה שהלב מחסיר פעימות, בערך 6 בדקה. רציתי לדעת האם גם זה יכול להיות תסמין של חרדה. אני מוטרדת מכיוון שהבעיה מחמירה בשעה שאני עוסקת בספורט, פעילות שאמורה להפחית חרדה דווקא. האם יתכן לפתח התקף חרדה בעת אימון גופני? (יש לציין שהאימון לא אינטנסיבי במיוחד, רק הליכה מהירה בחוץ).