דיכאון לאחר לידה?

אני אמא לתאומים בני שנתיים וחצי ותינוק בן שבועיים. כבר כאשר ילדתי את התאומים הרגשתי עצבות גדולה וחרדה שבעצם לא עברו עד היום אך הצלחתי להתמודד ואף חזרתי לעשות דברים שמעניינים אותי (שנה לאחר לידתם). עכשיו נולד תינוק חדש ואני מלאה בעצבות. במקום להיות שמחה בהורות שלי ובילדיי אני עצובה מאוד וחושבת שגידול הילדים "גדול עלי". אני רואה בעצמי אמא, רעיה ואישה לא טובה ולא מספקת. אני מטפלת בילדיי ודואגת להם אך חשה כי זה איננו מספיק. אני רואה מסביבי אמהות שמחות המאושרות במשפחתן. למה אני לא מצליחה? מה לא טוב בי?