עזרה , בירור , מה זה ומה אפשר לעשות?

שלום אני בת 30 ולאחרונה הבנתי שיש תופעה שקורת לי והיא לא כל כך טובה וגם גוזלת ממני זמן וכוח נפשי וגורמת לי סבל. מאז שהייתי בגיל חטיבה סיפרתי סיפורים לחברים קרובים כמו שיש לי אסתמה או איוושה בלב סתם בשביל שיהיה לי סיפור לספר או שהרגשתי קצת קנאה שלאחרים יש סיפור לספר ולי אין. אחר כך המשכתי בהמצאות אחרות וממש בנייה של דמויות שקרמו עור וגידים במחשבות שלי והייתי משחקת עם חברה בדמויות שהמצאתי ממש שחקנו את החיים שהמצאתי אבל רק שבאתי לשחק אצלה לא בשום מקום אחר. כל פעם ששעמם לי המצאתי עוד דמות או שכללתי אחת שכבר המצאתי.שכבר הייתי צריכה ללמוד לבגרויות הצלחתי ללמוד בעצמי את הנושאים שאהבתי אבל הנושאים ששיעממו אותי הייתי חייבת ללמוד תוך כדי שדברתי בצ'אט במחשב עם אנשים כשדברתי בתור דמות שהמצאתי , מעולם לא לקחתי פרטים מאנשים או פגשתי אותם לא רציתי בזה בכלל. גם בזוגיות התופעה הזאת כבר מפריעה לי כי אני מעדיפה לחשוב על הדמויות האלה ולשכלל אותם מאשר לעשות דברים שאפשר לדחות כלומר , קודם כל הדמות באה.רציתי להגיד שכל אחת מהדמויות שהמצאתי קשורה בדברים שהשפיעו על בחיים למשל היית דמות של נרקומן בגמילה כי לזוג חברים טובים הייתה תקופת גמילה.קראתי ספר על זנות בארץ אז אחת הדמויות הייתה זונה. אני עובדת ולומדת , אני מסתדרת הכל בסדר בחיים שלי מבחינת משפחה , חבר כלכלית לא חסר כולם. אבל למה אני מתעקשת ולא יכולה להפסיק עדיין עם הדמויות האלה ולחשוב עליהם כל היום ולדחות בגללן דברים. ניסיתי להגביל את עצמי בכמות הזמן שאני מתעסקת בהן ביום או להגביל את עצמי בשימוש במחשב או למצוא דברים לעשות רק כדי שלא ישעמם לי ואני אחשוב על הדמויות. ניסיתי למצוא חומר על הדמויות האלה הדבר הכי קרוב שמצאתי זו תסמונת מנכהאוזן . האם זה נכון ? אני רוצה להפסיק עם זה האם יש לך המלצה כל שהיא ? ניסיתי להסביר הכי פשוט מה שעובר עלי למרות שיצא מכתב ארוך. תודה רבה על ההקשבה.

אוקי אבל , אין לי שום תופעה של ללכת ופיסית לחיות כמו בן אדם אחר. כעקרון זה כל פעם שמשעמם לי וזה הרבה על בסיס יום יומי וזה רק במחשבות . אני יכולה להיות בעבודה ולעשות הכל כמו שצריך ולמשל לעבוד עם קהל ואחרי שלקוח הולך לחזור למחשבות שלי. רק שזו דוגמא טובה .אני יכולה במקום להתכונן למבחן לבזבז יום שלם רק על המחשבות האלה. האם זה עדיין נשמע כמו ריבוי אישיות ? במידע וכן איפה אפשר לקבל כזה אבחון ? האם אפשר דרך קופת חולים כללית? כי די נמאס לי מזה . זה מבזבז לי המון זמן תודה רבה מראש

גם אני סבלתי/נהנתי מאותה תופעה מוזרה. לא הייתי אצל פסיכיאטר, אני חיה חיים נורמליים נשואה ואמא (נורמליים כלפי חוץ לפחות). אני נמצאת בטיפול אצל פסיכולוג, זה קשה מאוד, אך יש שיפור ומימדי התופעה הצטמצמו.קוראים לזה הפרעה דיסוציאטיבית. פעמים רבות זו תגובה לטראומות שמאוד לא נוח להזכר בהן, הדמויות האלו הן אלטרנטיבה למציאות ומונעות את הגישה לעצמך לרגשות שלך, כי כאילו את לא קיימת שם בתור עצמך.