שאלה על תופעות חרדה

ד'ר שלום רב באלפים וחמש עברתי תאונה שבה לא ניפתעתי אבל מאז היו לי התקפי חרדה עם תופעות של אגורופוביה ודכאונות . עם הזמן אחרי מחקר שערכתי בעצמי הבנתי שאני סובל מתופעת חרדה והתקפים ממש קשים שניגמרים בבית חולים כי התקפי החרדה שלי היא מביאים אותי לעילפון ולאחר מכן מחקר זה הוביל אותי לחרדת הציפיה שגמרה אותי לחלוטין הפסקתי לצאת מהבית לתקופות ארוכות יחסי אנוש ירודים ונמנעתי מנשים ופשוט נישארתי לבד כי אני גם לא בקשר עם ההורים שלי . המצב השתפר פלאים לאחר שהיתי על סרוקסט ולאחר מכן ציפרילקס במשך חמש שנים. בשמונה חודים האחרונים ניגמלתי מהכדורים ומצבי נישאר טוב עד ליפני שבועים שפשוט נתפס לי הצוואר והכאבים היו ממש קשים ונלחצתי נורא ומאותו יום אני מרגיש חנוק מאוד כל שניה נושם עמוק ומרגיש כאילו האויר לא מספיק לי וזה מכניס אותי ללחץ ולהתקפים ואני רק רוצה שזה יעבור בינתים אני מרגיע את עצמי עם אלפרליד אבל זה לא ממש עוזר לקוצר נשימה שלי השאלה שלי אם אני אחזור לציפרילקס תופעות הסטרס הנשימתי האלו יעברו ואוכל לחזור למסלול רגוע יותר או שמה יש טיפול אחר טוב יותר זה ממש מטריד אותי ומשבש לי את החים תודה גולן

הוא אמר שזה שאני נושם בכבדות ומרגיש חנוק והאויר כביכול לא מספיק לי זאת עוד תופעה של חרדה כללית שמלחיצה אותי ולכן אני נתקף . הוא רשם לי סימבלטה 60 מ'ג שהתחלתי היום בבוקר לקחת . האם אתה משער שהמחנק הנשימתי יחלוף גם כן עם הזמן או שאני צריך טיפול אחר ? האם נתקלת בפצינת שלך שהיה לו תופעה כזאת וזה עבר לו ? זה חשוב לי לדעת תודה רבה רבה