תיסכול

היי דוקטור. שמי מור אני בן 19 והתגייסתי לשירות צבאי לפני כחצי שנה. מאז הומתמיד ההיתי וותרן התקשתי ביצירת קשר אם אנשים למרות שלא ההיתי ביישן טוטאלי אך אני חווה הרבה רגשות אשמה כשאנשים מעירים לי , קשה לי להתמודד עם סמכות וכו.. מאז שהתגייסתי הבעייה גדלה .. בזמן האחרון אני חש מצבי רוח משתנים מדיכאון מבוקר עד ערב שמתבטא בבכי בלי סיבה והזעה כשמישהו מבקר אותי(שכחתי לציין שאמי אדם ביקורתי) וכמו כן פחד בכל אינטרקציה בין אישית.. מה שנהפך לרצון לעזוב את הצבא ופתאום יום אחרי אני מעודד ומרגיש שהכל בסדר ואין צורך לפנות לאף אחד בגלל הפלטה הקטנה הזאת.. אפילו לחתום קבע אני פתאום רוצה.. קל יותר עם אנשים וכו.. אני נכנס באופן כללי לאין ספור סרטים ביום .. ובזמן האחרון מאד מוצף ולא מצליח לבשים כבר את האצבעעל דבר ספציפי מה דעתך? בתודה, מור.