אני לא יודע בדיוק מה יש לי! תגיד לי אתה בבקשה!

אני בן 16 ואני כבר תקופה ארוכה, במחשבות טורדניות ודכאונות שאני אומר מחשבות טורדניות כל פעם קופצות לי מחשבות לא נעימות נגיד מה הם יגידו מה זה יגיד אוי ואבוי מה עשיתי למה עשיתי את זה ואני לפעמים גם בדכאון, ואני כבר שנים שיש לי בעיית שינה, וזה לא אני איזה חנון אחד שמרביצים לו ומציקים לו, אני פשוט לא יודע מה יש לי לא טוב ואני לא מרגיש טוב עם עצמי, אני כל הזמן לחוץ ומודאג ועצוב כל הזמן, אני כאילו מחפש משהו ולא יודע מה ואני רוב הזמן לוקח דברים שליליים. אני כבר אין לי כוח לקחת ללב כל דבר ולחשוב כל פעם על אחרים ומה הם חושבים עליי, אני לא מסוגל לא לחשוב זה כמו מגנט, אני רוצה כבר להיות עם ראש נקי ולא לחשוב על כלום בבקשה מימך דוקטור איך אני עושה את זה אני רוצה לישון בלילה כמו שצריך ולא להיות לחוץ כל הזמן.