עזרה

שלום, אני בת 25, לפני קצת יותר משנה הייתי מאושפזת בבי"ח פסיכיאטרי על דיכאון ונסיון התאבדות (ניסיון 3..). מאז עברתי תהליך של שיקום וטיפול עם עצמי (ניסיתי טיפול פסיכולוגי וטיפול פסיכיאטרי - תרופתי - אך זה לא הניב תוצאות..) בחודש האחרון אני מרגישה את הרגשות חוזרים וצפים.. מצד אחד אני מעוניינת לטפל בעצמי כי התחושות האלה מתסכלות ופוגעות בתיפקוד שלי ואילו מצד שני אני לא רוצה לאכזב את ההורים ואת הסובבים בגלל שגם ככה כבר עברו הרבה בגללי .. אני לא מסוגלת לומר להם שאני חזרתי אחורה ואני רוצה טיפול, מה גם שאני לא בטוחה איזה טיפול הוא המתאים ביותר , כי כמו שציינתי לא חוויתי הצלחות בתחום הטיפולי (ופגשתי מגוון רחב מאוד של פסיכולוגים..) יש לי בבית כדורים נגד דיכאון שנשארו מאז .. אני לא יודעת אם כדאי לחזור להשתמש.. הכדורים נקראים סרנדה. .. בבקשה תעזרו לי אני לא רוצה לחזור למקום שהייתי בו.. תודה רבה!!