סדר יום וכמות אוכל לתינוק בן 7.5 חודשים
דיון מתוך פורום טיפת חלב
רנה שלום, בני בן 7.5 חודשים אוכל 3 ארוחות מוצקות ו- 2 בקבוקי תמ"ל. 1. הבחור אכלן רציני ואוהב מזון מוצק אך גם תמ"ל. לאחרונה אני שמה לב שהוא מתעורר בבכי כשעה לפני שעת ההשכמה (בערך ב- 5 בבוקר) ורק לאחר קבלת מוצץ חוזר לנמנם עד 6~ ואז מקבל 220 מ"ל תמ"ל. הרושם שלי שהוא רעב לקראת הבוקר, ערב אחד נתתי לו דייסה בכפית לפני שינה במקום בקבוק והוא התעורר ב- 6 בבוקר בנחת. לא ניסיתי זאת שוב. בנוסף ראיתי שעל פי "הלוחשת" בגיל הזה משלבים עוד בקבוק תמ"ל, האם יש צורך בעוד ארוחה לקטנצ'יק? חשוב לציין כי הילד לא שמן ובאחוזון 25-50 ביחס גובה-משקל. 2. איך עדיף לסדר לו סדר יום מבחינת תנומות וארוחות? הוא מתעורר ב-6 בבוקר מקבל בקבוק, 9:00 - 7.30 תנומה ראשונה, אחריה פירות או דייסה עם פירות. איתי התנומה השנייה 11-12:30, עם המטפלת 13:00-14:30!!! אחריה מנה בשרית, אני מצליחה להרדימו שוב לתנומה שלישית 15:00-16:00 עם המטפלת לא ישן יותר אלא אם אני מצליחה להרדימו בעגלה בחוץ במאמץ עלאי 17:00-17:30 או מיוחר יותר. ארוחה לפני אחרונה ירקות או דייסה או קורנפלקס ילדים. השכבת לילה שלנו מתחילה בשש בערב עם אמבטיה ואוכל (תמ"ל) לקראת שבע במיטה, תלוי מה סף העייפות של התינוק. ההרגשה שלי ששתי תנומות ביום לא מספיקות לו ולקראת הערב הוא עצבני מאוד! קשה מאוד לעשות לו אמבטיה וכשהוא מבין שהוא הולך לישון הוא מתחיל לקטר כדי שנקדם את העניינים (בדר"כ בהלבשה לפני האוכל) :) במידה וישן לפני הוא הרבה יותר נינוח. חשוב לציין שבני נרדם עצמאית במיטה בכל השינות שלו ואני משתדלת מאוד לשמור לו על סדר יום גם בחופשות וחגים. סליחה על האורך ותודה על סבלנותך. ד.פ
ד.פ. שלום, פשוט בא לאכול את בנך המקסים!בגיל 7.5 חודשים מומלץ להציע בקבוק תמ"ל לקראת שינה = כלומר - קודם ארוחת ערב כפי שהוא אוכל, אח"כ טקס שינה - אמבטיה,פיז'מה,שיר/סיפור, קינוח של בקבוק, נשיקה ולמיטה.אפשר לנסות את תוספת הדייסה כפי שעשית - אך זה לא אמור לגרום לו לישון עוד שעה בבוקר - אם כי אין שום בעיה להמשיך כך. כעיקרון - זה מצויין שאת מנסה לסחוב אותו עוד שעה עם מוצץ - ורק ב6 בבוקר - נכנסת עם ה"בוקר טוב" ואז בקבוק של בוקר. כעיקרון, תינוק בגיל זה אמור לישון כ14.5 שעות ביממה - עם רצף של כ5-9 שעות שינה רצופות - (לכן זה עדיין נורמלי אם הוא מתעורר במהלך הלילה - אך מצופה כי הוא יירדם שוב - ללא צורך להוציא אותו מהמיטה)עוד דבר שכדאי לזכור - ונראה כי בנך ממש משדר את זה - זה ששינה מעודדת שינה ועייפות גוררת עייפות - ואם שמים תינוק לישון כשהוא כבר עייף מדיי - במקום לישון יותר טוב - מצופה כי יישן פחות טוב, יתעורר יותר במהלך הלילה ואף יקדים את שעת היקיצה בבוקר. ולכן, אם את רואה כבר סימני עייפות שלו כבר לפני שבע בערב - אז בהחלט רצוי להקדים את טקס השינה ולהשכיבו לישון מוקדם יותר. זה לא אמור להקדים לו את הקימה בבוקר - ואולי זה אף ישפר . סדר היום מבחינת שעות שינה אמור להיות משהו כזה - התעוררות ב6. אחרי כשעה וחצי שנת בוקר(בדיוק כפי שאת עושה!).אח"כ הוא יהיה ער ל3 שעות. ואז שוב פרק שינה אחת . כשהוא מתעורר - זמן עירות שלו עד לשינה הבאה הוא כ3 שעות. ואז סביב 17-17:30 שוב שינה - הפעם בד"כ קצרה 30-60 דקות. כשעה עד שעה וחצי אח"כ טקס שינה והשכבה לשנת לילה. ככלל מצופה כי ישן 14.5 שעות ביממה מהן 11 שעות בלילה ועוד 3 פרקי שינה במהלך היום. סביב גיל 8 חודשים - תינוקות מוותרים על הפרק שינה השלישי היום (שהוא גם בד"כ השינה הקצרה ביותר).את חשה את ילדך מצויין - ואם הוא משדר לך כי זה הזמן שהוא רוצה לישון - אז "תזרמי" איתו אפילו שנראה לך לעיתים שש בערב זה מוקדם. הוא זקוק לשעות השינה בדיוק כמו אויר לנשימה.שיהיה לכם לילות טובים!
רנה אין לי מילים להודות לך על התגובה המפורטת. את עוזרת לי כל פעם מחדש :) הבן שלי באמת מתוק שבא לאכול, ילד זהב ממש :) בשלושה ימים אחרונים התחיל להתעורר ב-5 ללא בכי, פשוט מתעורר משחק ומפטפט במיטה. הייתי חושבת שזו שעת ההשכמה החדשה אבל אחרי בקבוק הוא נרדם חזרה (לפעמים "על" הבקבוק) לעוד שעה ורק אז מתחיל היום. מה קרה פתאום, למה הוא מקדים ומתעורר והאם יש משהו שאני יכולה לשנות? מיותר לציין שלמרות שנתתי לו דייסת סולת ובקבוק (150 מ"ל) לפני שינה הבחור קם מורעב :) התשובה שלך תומכת בגישה שלי וזה חשוב לאמא טריה כמוני. כבר דברתי עם המטפלת שתנסה לשמור על סדר יום הדומה לשלי. כניראה שמוקדם עדיין לשתי תנומות בגילו. תוכלי לחדד לי את נושא הארוחות בבקשה. הארוחה הרביעית שלנו היא פרי/ירק/דייסה (בשעה שלוש או ארבע) והארוחה לפני שינה היא בקבוק. האם לתת לפני אמבטיה בארוחה החמישית אוכל מוצק ואחריה בקבוק, זו כוונתך? שוב חשוב לי לומר עד כמה הפורום שלך עוזר לי בנושאים היומיומיים שלא תמיד יש את מי לשאול לגביהם.
מנהל פורום טיפת חלב
