תינוק בן 11 חודשים

אמא שלום,בין גיל 9 חודשים לשנה וחצי תינוקות נוטים להתעורר באמצע הלילה. בד"כ ההתעוררויות הללו אינם רעב אלא הרגלי שינה. כלומר, תינוק בגיל זה אמור לישון כ14.5 שעות ביממה, מהם כ11 שעות בלילה - מתוך זה רצף של כ8-9 שעות . בד"כ הפרק הראשון של הלילה הינו של שינה עמוקה ולכן בד"כ הוא מתחיל את ההתעורויות שלו רק סביב 12-1 בלילה- ואז כל שעה - הוא מתעורר. הבעיה היא - שהוא אינו יודע להירדם לבד - ואז הוא בוכה, את קמה אליו - מפרשת את הבכי שלו לרעב - ולמעשה בעזרת הבקבוק הוא נרדם חזרה (כי כך הוא הלך לישון בתחילת הלילה - ותינוקות מצפים שירדימו אותם באותו דרך שהם נרדמו בתחילת הלילה. )חשוב להרגיל את התינוק להרדמה עצמית בקימות הללו של אמצע הלילה (כי כפי שציינת את מותשת לגמרי). את זאת ניתן לעשות על ידי כניסה לחדרו כאשר הוא מתעורר באמצע הלילה, לטפוח לו קלות על הגב ולהגיד ש'ש'ש' עד שהוא חוזר לנמנם. זה יכול לקחת גם 20 דקות עד שהוא נרדם, ויתכן ותיאלצי לעשות זאת 6-5 פעמים בלילות הראשונים - עד שהוא ילמד שכדי להירדם שוב הוא אינו זקוק לבקבוק - וגם הוא אינו זקוק לאמא שתקום להרדים את אותו. עוד נתון אחד שכדאי לשים לב אליו - ושמשפיע על שינה רציפה לעומת קימות ליליות זה זמן ההשכבה לישון. יתכן והשכבתו לישון ב21:30 הוא מאוחר מדיי עבורו - זהו שעה שהוא כבר כל כך עייף - שלמעשה הוא פיספס את חלון השינה שלו - ותינוקות שפיספסו את חלון השינה שלהם - יהיו עצבניים יותר לקראת השינה, יתעוררו במהלך הלילה תכופות ואף יקדימו את שעת היקיצה שלהם בבוקר(בדיוק הפוך ממה שאנו מצפים מילד עייף...) לכן כדאי לנסות להשכיבו לישון מוקדם יותר - להתחיל כל יום חצי שעה יותר מוקדם בהשכבתו - ולבחון האם זה מיטיב עם השינה שלו. לגבי הישארותו אצל הסבא והסבתא - איזה כיף להם!! חשוב רק להדריך אותם כי יתנו לו לישון במהלך היום על פי דרישתו - כלומר לא לנסות להחזיק אותו ער - גם לא בשעת אחה"צ - רק כדי שיישן טוב יותר בלילה - זה לא עובד - וכפי שציינתי זה בד"כ מחמיר את הלילות... בהצלחה!