תפריט יומי
דיון מתוך פורום טיפת חלב
שלום, בתי בת 9.5 חודשים לא מסכימה כמעט לשתות מטרנה או מים במהמלך היום בגן. יוצא שהתפריט היומי שלה הוא: בקבוק מטרנה בבוקר, מנת פירות בתשע, מנת מרק ירקות בצהריים, שוב פירות בשלוש, חצי אבוקדו+רבע קופסת גבינה+ חצי ביצה בחמש, ובקבוק לפני השינה. האם לדעתך זהו תפריט מאוזן? גם מבחינת הכמויות, גם מבחינת התוכן, וגם מבחינת הנוזלים?
דקלה שלום!כאשר כמות המזונות המשלימים עולה בתפריט היומית של התינוק - אזיי במקביל יורדים כמות בקבוקי התמ"ל - לכן הגיוני מאד - שביתך מסתפקת רק בבקבוק מטרנה בוקר וערב. התפריט שביתך אוכלת הינו מאוזן - חשוב לודא שמנת הירקות שמקבלת בצהריים מכילה גם מנת בשר/עוף , אפשר תמיד להציע מים אחרי ארוחת הבשר /עוף - אם היא צמאה, ולנסות גם להכניס משהו ממשפחת הדגנים לתוך התפריט כגון -איטריות או גריסים לתוך המרק, חתיכות לחם קטנות(בהנחה שהיא מסוגלת לאכול מוצקים) מרוחות בחומוס או טחינה שאפשר לשלב בארוחת שעה 5 .בתיאבון!(לפעמים יהיו ימים שהיא כן תדרוש עוד בקבוק תמ"ל בצהריים - ואם כן, אז לתת על פי דרישת ביתך...)
מנהל פורום טיפת חלב
