חום ומים

שלום!סליחה על העיכוב במענה.ההמלצות לגבי שתיית מים נוגעות לתנאים הסביבתיים של טמפרטורה וכמות האנרגיה שמוציא התינוק. כיון שתנאי מזג האויר בישראל מעכשיו ובכל הקיץ הם תנאים של חום - גם ההתייחסות לחשיבות צריכת נוזלים של תינוק - היא חשובה. בין גיל 7-12 חודשים כמות הנוזלים המומלצת הינו בין 800-1000 מ"ל ליום. יש לקחת בחשבון את כל הנוזלים שהוא מקבל - כולל הנקות (קשה לאמוד כמה הוא יונק - אך אם ניקח בחשבון כי גודל מנה מצופה של תמ"ל בגיל זה הוא לפחות 180 מ"ל לארוחה - נסיק כי גם בחלב אם הוא מקבל כמות דומה. )אחרי כל החישובים של כמה פעמים ביום הוא יונק + כמה מרק הוא אוכל (כוס של מרק הוא 150-200 מ"ל), כנ"ל פירות, אז תוכלי לבחון האם כמות המים שהוא שותה הוא בגדר הסביר לגילו. לגבי העשרת האוכל - זה מעולה שאת מעשירה לו את המזון בכל המאכלים שציינת - הם עשירים בברזל ובסידן ובשומן. רק להיזהר באגוזים ושקדים וכד' - שיהיו טחונים לגמרי.אין מגבלה לכמות - אפשר להוסיף לו לכל ארוחה כמה שטעים לו. ותמשיכו להנות מההנקה - כל הכבוד על ההתמדה! לילה טוב!