תזונה- תינוקת בת 8 חודשים
דיון מתוך פורום טיפת חלב
היי רנה, ביתיבת 5 חודשים ומקבלץ תמ"ל עם דייסה בוקרוערב, ארוחת עשר פירות וארוחת צהריים מרק ירקות ועוף. רציתי לשאול אותך איך להתקדם מכאן? איזה סוגי ארוחות לנסות לתת לה? אני יודעת שאני אמורה להוסיף עוד ארוחות לאט לאט כמו מעדן או פסטה אבל יודעת שעדיין צריך לתת פעמים תמ"ל אז איך זה מסתדר? בנוסף, היא אוכלת יפה אוכל לא טחון כמו אפונה ואורז אך אם אנינותנת לה למשל קובייה פיצפונת של אבטיח היא אוכלת אבל משאירה בפה ולא בולעת ומתחילה להיחנק. מה המלצתך? תודה:)
שרון שלום, סליחה על העיכוב במענה.בכל מה שקשור לאוכל(ולהרבה דברים אחרים) סבלנות היא מילת המפתח. היא אוכלת מגוון של מזון כבר בגיל 5 חודשים ולכן לא צריך למהר להוסיף לה עוד ועוד - שתמשיך להנות מחווית האוכל העכשווית. מגיל 6 חודשים אפשר להוסיף למרק - גריסים, עדשים , אפונה וכיו'ב - כל פעם משהו אחר - כדי לשנות את הטעם ואף את המרקם. מבחינת כמות הארוחות - נשארים עם 4-5 ארוחות ביממה - כלומר בין 2-3 ארוחות תמ"ל, ארוחת ירקות/בשר, וארוחת פירות. וזה מספק את כל צורכי ההזנה של התינוקת. מעבר לכך חשוב לתת ויטמין D וברזל. מגיל 6 חודשים יש להעלות את מניון הברזל ל15 מג' - שהם 6 טיפות ליום. לגבי חשיפה למוצקים - גם כאן לא הייתי ממהרת - להתחיל בקטן - בדברים שהיא מסוגלת ללעוס ומזה להתקדם. יש לקחת בחשבון כי רוב התינוקות לא מסוגלים ללעוס חתיכות גדולות לפני גיל 10 חודשים ולכן יש להקפיד על חתיכות קטנות מאד ועד למרקם מרוסק לחלוטין.בתיאבון!
רנה תודה על תגובתך.. התכוונתי שביתי בת 8 וחצי חודשים, הייתה שגיאת כתיב קטנה (אך משמעותית:-) ) בגיל.. אשמח לתגובתך איך להתקדם איתה מגיל זה..פשוט להוסיף לה עוד ארוחת ביניים כשעתיים אחרי המרק ?
מנהל פורום טיפת חלב
