שינה תינוקת בת 8 חודשים.
דיון מתוך פורום טיפת חלב
שלום רב. יש לי בת מקסימה בת 8 חודשים. טרם הוציאה שיניים. הרגלי לילה: שותה בקבוק בכייף במיטה שלנו ולאחר שמסיימת להתפנק אומרים לה כולם לילה טוב ולמיטה שלה. היא נרדמת תוך חצי שעה בערך כשאני יושבת בחדר שלה ולא מדברת איתה אבל גם לא עוזבת אותה. לדעתי הבכי לפני השינה לא תורם לה ולכן היא מרדימה את עצמה בקצב שלה ומדי פעם מציצה עלי ורואה שאני לצידה. יש לה הרגלים מוזרים. קבוע בין השעות 22:30-23:00 פתאום מתעוררת ועירנית לגמרי. גם במקרה זה אנחנו יושבים לצידה עד שנרדמת. לעיתים שמה לה משחה לשיניים מאחר ולדעתי הם מציקים לה. וקבוע (!!!) בין השעות 04:30-05:00 מתעוררת שוב. אני לא מוותרת לה ומעבירה אותה לעגלה ושוב מרדימה אותה עד 6. בשעה 6 פותחת עיניים וקמה לגמרי. מה עושים עם השעון המעורר הפנימי שלה??? נראה לי מאוד הזוי ההתעוררויות הקבועות שלה. לציין שאני לא נותנת לה לאכול רק בשעה 6 בבוקר כי לא רציתי שתתרגל לזלול באמצע הלילה. אין לה בעית משקל (להפך) היא שוקל 10.5 ק"ג תודה מראש :)
שני שלום, וסליחה על העיכוב בתגובה!בשינה של תינוקות יש כמה כללים שעוזרים לנו להבין למה משהו בשינה הרציפה משובשת. הכלל הראשון - שינה מעודדת שינה ועייפות גוררת עייפות. ולכן , אם המתוקה לא ישנה מספיק שעות במהלך היממה - זו יכולה להיות הסיבה לקימות שלה בלילה ואף להשכמה המוקדמת.בגיל 8 חודשים מצופה שהיא תישן כ14 שעות ביממה מהן כ11 שעות בלילה. ועוד 3 שעות ב2-3 פרקי שינה שנת יום. אם תעשי את חשבון השעות ותוודאי שהיא אכן לא ישנה מספיק - הפתרון הוא להתחיל להקדים לה את שעת שנת הלילה - לדוגמא אם עכשיו היא הולכת לישון ב20 בערב , יתכן ויש צורך להקדים את שעת ההשכבה - וכדאי לעשות זאת בהדרגה - כל כמה ימים להקדים את טקס השינה בחצי שעה. לגבי הקימה המוקדמת ב4:30-5:00 - זה מצויין שאת לא מאפשרת לה להתחיל את היום בשעה זו - ומתעקשת שרק 6 נקרא בוקר. ככל שתהיה עקבית בלשדר את זה - היא תבין - ותקלוט שרק ב6 מתחיל היום. . לגבי הנסיון להשכיב לישון ב4 בבוקר בעגלה - ההמלצה היא תמיד להרדים באותה דרך - ולכן אם בתחילת הלילה היא נרדמת במיטה שלה - חשוב שגם ב4 בבוקר תרדימי אותה במיטה שלה ולא בעגלה. לגבי ההאכלה הלילית - על כך יש החולקים - יש המצדדים בלתת בקבוק אחד בלילה - כך תוכלי להיות בטוחה שהיא לא קמה כי היא רעבה. לעומתם יש המצדדים שבגיל זה אין שום סיבה שהתינוקת תהיה רעבה - ולכן (כפי שציינת) חבל להרגיל אותה להירדם בעזרת אוכל. שיהיה לילה טוב.!
מנהל פורום טיפת חלב
