ערבוב מזון

אמא שלום, בהכנת מזונות אפשר לערבב הכל - אין מניעה לעירבוב של טונה עם ביצים , טחינה או כל דבר אחר. יש הנחה כי עירבוב של תפוז המכיל ויטמין C יחד עם בננה - הורס את הויטמין C של התפוז - אך כאשר מערבבים אותם - בד"כ זה יותר טעים - ולכן יש סיכוי להרס מסויים של ויטמינים - אבל בתמורה- אנו אוכלים יותר מהתרכובת - וזה מספק לנו את החסר. ולכן - מומלץ להמשיך ולגוון את האוכל בכל דרך שנראה לך מתאים . גם עבור התינוק בן 9 חודשים - גיוון של מזונות חשוב מאד - אפילו יותר מכמות האוכל שהוא אוכל. כך הוא נחשף לטעמים שונים ומרקמים שונים שחשובים להתפתחותו. בתיאבון!