שינה גיל שנה וחודשיים
דיון מתוך פורום טיפת חלב
שלום רנה. ביתי בת השנה וחודשיים נרדמה עד היום לפני השינה על בקבוק, בזמן האכילה על הידיים שלנו. לעיתים קרובות הייתה מתעוררת בלילה ולא מצליחה להירדם בשנית ללא בקבוק נוסף. לפני כשבוע ימים החלטנו לנסות ולהרגיל אותה לישון לבד במיטה. ביומיים הראשונים לניסיון אכלה בקבוק לפני השינה. במעבר למיטה בכתה וקיטרה קרוב לשעה וחצי עד שקיבלה קצת מים ונרדמה (לא היה ברור אם מזה שקיטרה ובכתה או מסיבה אחרת). לאחר היומיים האלה, הפסיקה לאכול בקבוק לפני השינה. כל ניסיון לתת לה שכזה לא עובד. היא נכנסת למיטה ובוכה ונרדמת לאחר 20-30 דק ללא אוכל, רק מים (לעיתים תה). במהלך הלילה מתעוררת להשלמת הבקבוק. אשמח לדעת מספר דברים בנושא: 1. האם זו הדרך הנכונה להרגיל אותה להירדם לבד? או שיש דרך אחרת? מאוד קשה לראות אותה בוכה עד השינה על אף שנראה שהיא מתעקשת כי היא רגילה אחרת. 2.מה יכולה להיות הסיבה שהיא לא אוכלת את הבקבוק? אני מחלקת את זה לשניים - אם היא לא אולכת לפני השינה (מה שקורה בימים האחרונים כפי שתיאתי למעלה, היא מתעוררת בלילה ואוכלת. אם היא משלימה את הבקבוק בלילה - היא לא אוכלת בבוקר.אם אני מצליחה להעביר את הבכי של הלילה (התעוררות) עם מים היא אוכלת בבוקר. האם היא גומלת את עצמה? האם כחלק מהטקס החדש זה סוג של "מרד"? 3. האם זה הגיל הנכון להתחיל עם טקס השינה הזה? (אולי אני אפילו באיחור...). אשמח לעזרתך (כפי שעזת בעבר פעמים רבות ועל כך כמובן תודה). תודה מראש גלי
גלי שלום, טקס שינה נכון להתחיל מגיל צעיר - אפילו מגיל 6 חודשים - כאשר כחלק מהטקס יש אמבטיה, סיפור או שיר, עמעום אורות, והשכבה במיטה. כך שגם בגיל של המתוקה, אפשר לעשות טקס שינה - וגם אם זה לא היה "רישמי" עד כה - אפשר גם בגיל זה להפוך אותו למשהו קבוע בכל ערב. כיון שהיא כעת בשלב מעבר מבקבוק מים "כהקשר שינה" ל"בכי שקט" - אפשר להקל עליה את המעבר על ידי ישיבה ליד מיטתה - ללטף לה את הגב ולמלמל ש'ש'ש'. כל כמה ימים תורידו פעולה אחת מתוך הפעולות שלכם - לדוגמא- אחרי כמה ימים להמשיך ללטף לה את הגב - אך להפסיק לעשות ש'ש'ש. אחרי כמה ימים להפסיק ללטף את הגב - אך להישאר ישובים על ידה. אחרי כמה ימים להמשיך להישאר בחדר - אך עם כסא רחוק ממיטתה. ועד לשלב שבו כבר משכיבים אותה לישון -והיא אינה זקוקה לעזרתכם להירדם.לגבי אכילת הבקבוק - סיבה אחת - יתכן והיא שבעה - ואינה צריכה את הבקבוק כאוכל - ועכשיו כשהיא מסגלת לעצמה הרגל הירדמות שאינו קשור לבקבוק - היא מעדיפה לותר עליו. בד"כ מומלץ לתת את רוב הבקבוק לפני טקס השינה - לדוגמא כחצי שעה לפני האמבטיה, ואז רק את השארית לתת אחרי האמבטיה, הסיפור/שיר, ממש לפני השכבתה במיטה. כך היא למעשה לא מקבלת בקבוק במיטה - אך גומרת את המנה לפני ההירדמות.בד"כ בגיל זה לא אמורים להיות רעבים בלילה - כך שהיא לא זקוקה לבקבוק כאוכל - אך אם היא מתעקשת לקבל אותו בלילה - ולכם זה לא ממש מפריע לתת לה מנה אחת בלילה - ניתן לתת לה את הבקבוק בלילה. בד"כ בגיל זה לא נמצא משהו שיהווה מרד - היא פשוט מתנסה בהרגל הירדמות שונה - וכל שינוי יכול לגרום לשינוי התנהגותי במקביל. באופן כללי מצופה שהיא תישן כ11 שעות בלילה - בדרך כלל רצוף - אך יש אופציה של קימה אחת לבקבוק - אך מיד אחריו היא ממשיכה לישון. בהצלחה ולילה טוב!
המון תודה ע התגובה המפורטת. כמו תמיד אין כמוך. אשתף אותך כי התחלתי לעשות ע"פ המלצתך. זה עדיין לא קל כי היא עדיין מתרוממת ומנסה לעמוד, בכל פעם אני מורידה אותה חזרהץ עדיין לוקח משהו כמו חצי שעה עד שהיא נרדמת אבל הרבה פחות בכי מיום ליום. לגבי האוכל, ניסיתי לתת לה דייסה עם כפית והיא מסכימה לאכול לפני השינה כמות כמו 90CC. היא עדיין מתעוררת בסביבות אחת, אחת וחצי בלילה אך עם מעט ליטוף ומים אני מצליחה להעביר את הבכי. מה שכן, מאז טקס השינה היא מתעוררת בשעה 5:00 לאכול, אני מצליחה למשוך אותה אולי גג רבע שעה ולא יותר מזה. כיצד אוכל למשוך יותר? גם מים לא עוזר בבוקר. האם להאכיל אותה ולתת לה להמשיך לישון? האם השעה 5:00 היא שעה נורמלית? או מוקדמת מידי? המון המון תודה על העזרה גלי