תפריט לתינוק בן 10 חודשים

דיון מתוך פורום  טיפת חלב

02/07/2012 | 17:33 | מאת: שרה

שלום רב, בני בן 10 חודשים, רגיש לחלבון פרה (בקרוב נעשה בדיקת אלרגיה, בעז"ה הוא לא יהי אלרגי) אני לא בטוחה כי התפריט שלו נכון: 7-8:00 בקבוק פורמולה (נוטרמיגן, בגלל הרגישות) 10:00 פירות (בננה+תפוח+אגס) 12:00 חטיף אורז בטעמים/פתי בר 14:00-16:00 דלורית עם אורז/פסטה (מבטשלת עם בצל ומעט שמן זית) 18:00 חטיף נוסף או לחם 20:00 בקבוק פורמולה ניסתי מס' פעמים לתת בשר הודו ללא הצלחה. האם יש לך המלצות/טיפים לתת לי להעשיר את התפריט שלו? אשמח לתשובתך, כל טוב, שרה

לקריאה נוספת והעמקה

שרה שלום, על פי סדר היום נראה כי יש רווח גדול מאד מהקימה של הבוקר ועד שהוא מקבל את הארוחה העיקרית - למרות שיש מנת פירות באמצע - אבל פירות זו לא ארוחה שמשביעה לאורך זמן. גם מבחינה קלורית נראה כי יש מקום להוסיף ארוחות עשירות יותר בקלוריות וחלבונים. על כן אני ממליצה - בקבוק ראשון כאשר מתעורר - 7-8. ב10 פירות כרגיל. לותר על החטיף של השעה 12 - ולהקדים את ארוחת הצהריים ל12-13. הארוחה צריכה לכלול את הירקות והפסטה/אורז כפי שאת נותנת עם תוספת של עוף/הודו /בשר. אם הוא לא אוהב את זה כמרק טחון, אפשר כבר לנסות את הבשר במרקם פחות מרוסק - כגון קציצות בשר ברוטב עגבניות - שאת מועכת במזלג, או נותנת לו בחתיכות קטנות שיאכל באכילת אצבעות(כמובן יש לבחון קודם האם הוא מסוגל לאכול אוכל שאינו לגמרי מרוסק). אפשר להוסיף למרק עדשים/אפונה. סביר כי אח"כ יישן את שנת הצהריים כך שהמזון הבא יוגש סביב 15:30 -16:00 בהתאם לכמה שעות שנת צהריים. כאשר הוא קם, ניתן לתת לו מעדן סויה,חטיף אורז, בקבוק נוטרמיגן. אני מציעה סביב 18:30 להושיבו יחד עם כל המשפחה לארוחת ערב - וניתן להציע לו טונה, עגבניה חתוכה קטן(שוב- רק אחרי שאנו בטוחים שהוא מסוגל לאכול את זה כמוצק), פשטידה, פרוסה עם חומוס/טחינה/אבוקדו. ואז ב20:00 בקבוק נוטרמיגן לפני השינה. שבת שלום!

מנהל פורום טיפת חלב