שאלות בנוגע למטרנה-סדר בבלגן

טל שלום, קודם כל , כל הכבוד על ההתמדה בהנקה עד גיל 9 חודשים. זה לא מובן מאליו!! אבל כפי ששמת לב, גם המתוקה גדלה, ועם הכנסת מזונות אחרים לתוך התפריט שלה - היא זקוקה פחות להנקה - אם כי אפשר בהלחט להמשיך להניק אותה - גם כנשלמות לארוחות , וגם כהנקה לכשעצמה. כדי לשמר את ההנקה רצוי להקדיש לפחות ארוחה אחת יומית מלאה להנקה - בד"כ הארוחה המתאימה ביותר היא בבוקר כשקמים - אז בד"כ את מלאה יותר בחלב, וכן בארוחה לפני השינה. למעשה, סדר היום שלה מבחינת האוכל - יכול להיראות משהו כזה: התעוררות בוקר - הנקה. 9:30 - ארוחת פירות .לפעמים אחרי הפירות התינוק מחפש השלמה של חלב - ואז ניתן לתת תוספת הנקה או מטרנה. 12:30 - ארוחת בשר/ירקות. כוס של מרק אמור להחליף ארוחה של חלב - ולכן אם היא מסיימת את הכוס - יש סבירות גבוהה שהיא לא רעבה - ואם היא מחפשת משהו - זה זמן מצויין להציע מים - כיון שהמרק מצמיא ולפעמים הם רק זקוקים למים כהשלמה. אם המים לא מספקים אותה - או שהיא לא גומרת את המנה וזקוקה להשלמה ניתן לתת השלמה בהנקה או במטרנה (גם אם היא חלבית אפילו הלכתית מותר לתת בגיל זה חלב אחרי בשר כי אין חובת חינוך).המשך המענה בעוד שעה...

טל שלום, הנה ההמשך: (חובת חינוך היא מגיל 3 ולכן אם צריך לתת חלב אחרי מנת בשר בגיל 9 חודשים - נותנים - אבל בכל מקרה כדאי להציע קודם מים). 15:00 - מעדן/מטרנה 18:00 - ארוחת ערב-חביתה, לחם עם ממרח אבוקדו/חומוס/טחינה,גבינה/עגבניה חתוכה קטן/ פשטידה,טונה וכו'. אם היא לא ממש אוכלת כמות של ארוחה - אפשר להשלים לה עם בקבוק מטרנה(כיון שהמטרנה תהיה רק כהשלמה לארוחה ניתן להכין פחות מ180 ואז אחרי הטקס שינה היא תקבל הנקה לפני שמשכיבים אותה לישון., אחרי זה טקס שינה שכולל, אמבטיה, שיר/סיפור/עמעום אורות/הנקה והשכבה לישון. זהו סדר גדול של חלוקת היום מבחינת ארוחות. מטרנה בהחלט יכולה להוות ארוחה שלמה - בד"כ הכמות לגיל של המתוקה היא 180-240 מ"ל - אך כיון שיש לה 2 ארוחות של מזונות משלימים (פירות וירקות עם בשר), ומתחילים עם ארוחה שלישית של ארוחת ערב - אז נשארים מקסימום 2-3 מנות מטרנה ביום - שאפשר לתת קודם הנקה ורק אחרי זה להשלים עם מטרנה - או רק הנקה לפחות 2 ארוחות ומטרנה כארוחה שלישית בעת הצורך - וזאת כדי לשמר את ההנקה.