מזונות מוצקים לתינוק -חלב, חיטה, חלבון ביצה

שלום, אכן תדריך התזונה של משרד הבריאות יכול להוביל לבילבול - כי שם יש הבחנה בין טעימות לתזונה של ממש. מגיל 4 חודשים ניתן לתת לטעום מהכל חוץ מדבש! - כלומר - מותר לתת לטעום מאכלים המכילים , דגים, ביצים, טחינה ,מוצרי חיטה כגון דייסות דגנים ושיבולת שועל וכו'.טעימה= עד 2 כפיות ליום. הסיבה להנחייה זו - היא כי מחקרים הראו שחשיפה מוקדמת (וחשיפה=טעימה=עד 2 כפיות ליום)לא מעלה את הסיכון לאלרגיות. בתדריך יש הסתייגות ממתן טעימות של מוצרי חלב - לא בגלל הסכנה לאלרגיה - אלא כי מבחינת המרקם מוצרי חלב הם הדבר הכי קל ונוח לתת לתינוקות מגיל 4 חודשים - אבל הם דלים מאד בברזל - ולכן לא מומלץ לתת מוצרי חלב - כדי שלא נתפתה לתת יותר מטעימה בלבד ובכך אנו מורידים לו את תצרוכת הברזל היומית שחשובה מאד בגיל זה לגדילה ולהתפתחות כולל התפתחות המח. מגיל 6 חודשים ניתן לתת אוכל - כתזונה - כלומר אוכל שיחליף ארוחות של חלב - וזה כבר יותר מטעימה של עד 2 כפיות ליום - מנה של אוכל שווה לכוס - כלומר בין 150-200 מ"ל לארוחה. במגוון המזונות הללו כלולים, ירקות, פירות, בשר ועוף,דגים,קטניות, ודגנים.מגיל 9 חודשים אפשר לתת מוצרי חלב (גבינות/יוגורטים /מעדנים)כחלק מהתפריט היומי. ומגיל 10 חודשים אפשר לתת ביצים גם כחלק מהתפריט היומי(בהבדל מגיל 4 חודשים שאז רק ניתן לתת בכמות של טעימה - ובגיל 10 חודשים ניתן לתת בשלמות כחלק מהתפריט). אני מקווה שזה עשה קצת סדר...בתיאבון!